Termine

Viele Menschen kommen kaum noch zur Ruhe, fühlen sich gehetzt und von Erfolgs- und Leistungsdruck getrieben. Unausgeglichenheit, Nervosität, Kopfschmerzen und Schlafstörungen sind weit verbreitete Folgen.

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Entspannungsverfahren (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen, Atemtechniken) kennenzulernen, Ruhe zu finden und Kraft zu tanken.

- maximal 10 Teilnehmer
- 6 x 2 Stunden
- Dienstags 18:00-20:00

- 13.4.. - 20.4. - 27.4. - 4.5. - 11.5. - 18.5.2010

- 120€, für Studenten ermäßigt  95€