Ganzheitliche Schwangerschaftsbegleitung

Sind Sie selbst gerade schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Sie erleben eine aufregende Zeit, geprägt von Wünschen, Träumen, Ängsten und körperlichen Veränderungen. Schwangerschaft steht für Fruchtbarkeit, Neubeginn, Liebe und Hingabe. Sie teilen Körper, Atem, Herzschlag mit ihrem ungeborenen Kind und bieten ihm ein Zuhause. Gedanken der Freude und Liebe wärmen es und vermitteln ihm Geborgenheit.

Viele Frauen fühlen jedoch keine uneingeschränkte Freude, singen und tanzen vor Enthusiasmus über ihre neue Aufgabe oder strahlen für jeden sichtbar ihr Glück in die Welt hinaus. Zu groß sind die Ängste und Befürchtungen. Werde ich das schaffen? Bin ich eine gute Mutter? Kann ich meinem Kind ein schönes Leben bieten? Komme ich dabei selbst zu kurz oder muss ich mich und meine Eigenständigkeit gar aufgeben? Auch die bevorstehende Geburt löst Ängste aus, dabei liegt im Gebären ein Geschenk, das wir Frauen besonders achten und ehren könnten.

Die bewusst erlebte Geburt des eigenen Kindes, bei der die entbindende Frau Verantwortung für ihre Gedanken und Gefühle übernimmt, macht aus einer Frau nicht nur eine Mutter, sondern entfaltet die weibliche Kraft wie kein anderes Ereignis. Eine bewusst und in Freude erlebte Geburt, bei der man (frau) sich der Urgewalt der Natur hingeben und sich, anstatt gegen die Schmerzen zu wehren und in Angst zu erstarren, in die "Geburtsarbeit" fallen lassen kann, wird zu einer Art Einweihung, einer tiefgreifenden Erfahrung, die einer Frau ihre eigene Kraft offenbart und ihr zeigt, was sie mit Körper und Geist (er-)schaffen kann.

Neben allen Herausforderungen eines stressigen Babyalltags ist durch positiv empfundene Schwangerschaft und Geburt ein neuer Blick auf die eigene Weiblichkeit möglich. Ein annehmendes, wertschätzendes Grundgefühl des Frau-Seins und der Mutterschaft lässt die enorme Verantwortung des neuen Lebensabschnitts leichter tragen und wird zu einer Quelle von Freude, Dankbarkeit und Stärke. Um dieses Grundgefühl zu erlangen oder zu vertiefen, biete ich Ihnen in Gruppen oder einzeln meine Unterstützung an. Gemeinsam spüren wir angstmachende Erfahrungen und Gedanken auf und lassen mit Hilfe verschiedener Methoden Heilung geschehen.

Seminar: Spirituelle Geburtsvorbereitung

In einem geschützten Rahmen können Sie sich mit ungeteilter Aufmerksamkeit sich selbst und Ihrem Baby(bauch) widmen, mit anderen Frauen Ihre Freude aber auch ihre Ängste und Zweifel teilen. Es wird darum gehen, sich selbst, die eigenen Gedanken und Gefühle besser kennenzulernen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und eine Beziehung zum ungeborenen Baby aufzubauen. Dabei helfen unter anderem Atem- und Entspannungsübungen, Meditationen, die Verbindung zu Mutter Natur und weiblichen Urkräften. Mein Wunsch ist es, dass Sie sich an Ihrer Schwangerschaft erfreuen und Ihrer Stärke vertrauend eine bereichernde Geburtserfahrung erleben.

Vor allem, wenn Sie Ihr erstes Kind erwarten, ist dieser Kurs kein  Ersatz zu einem von erfahrenen Hebammen geleiteten "klassischen" Geburtsvorbereitungskurs, sondern eine hervorragende Ergänzung.

• 3 x 3 Stunden, jeweils Freitag 17:00-20:00 Uhr
• 120 €
• Termine:      1)  03.06.,  10.06.,  17.06.2011
•                       2)  09.09.,  16.09.,  23.09.2011
•                       3)  02.12.,   9.12.,  16.12.2011